Тренировка с мешком

Фитнес-видео

Всё, что нам нужно для этой тренировки – это вес собственного тела и небольшие аксессуары, который может смастерить каждый  без оплаты дорогостоящего абонемента в тренажерный зал. Нам понадобится маленький таймер и обычная спортивная сумка, которую нужно заранее наполнить песком. Спортзал дома готов!
126

Сохранить статью?
Фитнес портал
Оставьте ваше мнение