Грандиозная работа над ягодицами

Фитнес-видео
Время: 12 мин
Тип тренировки: Интервальный силовой тренинг
Количество упражнений: 6
  • Сноубордист — максимальное количество повторений в течении 30-секундного интервала
  • Приседания на одной ноге и боковой удар — максимальное количество повторений в течении 30-секундного интервала
  • Приседания на одной ноге и боковой удар (на другой ноге) — максимальное количество повторений в течении 30-секундного интервала
  • Полка — максимальное количество повторений в течении 30-секундного интервала
  • Полу-Пистолет и Отжимание щучкой на одной ноге (левая нога) — максимальное количество повторений в течении 30-секундного интервала
  • Полу-Пистолет и Отжимание щучкой на одной ноге (правая нога) — максимальное количество повторений в течении 30-секундного интервала

booty_zuzana

Сохранить статью?
Фитнес портал
Ваши отзывы о товаре