Упражнения на Турнике

Фитнес-видео

Отличное видео наглядно демонстрирующее, какие упражнения можно сделать на обычном турнике. Полный список того, что Вы можете сделать, имея в распоряжении только турник и собственный вес.

Тренировки с собственным весом в нашей стране не слишком распространены… Но уже четко прослеживается положительная тенденция по их распространению. Ощутимым толчком в развитии этого направления послужили любительские видео-ролики от энтузиастов занятий на турнике. Одну из таких видео-записей мы имеем возможность сегодня посмотреть.

Сохранить статью?
Фитнес портал
Оставьте ваше мнение