От кофе можно умереть

Питание и диеты

kofeЛюди моложе 55 лет должны ограничить потребление кофе, поскольку этот напиток увеличивает вероятность их смерти на 50%.

Как сообщила Национальная кофейная ассоциация, жители США выпивают каждый день 400 млн чашек кофе. 60% взрослых американцев являются поклонниками этого напитка.

Учёные из нескольких институтов решили изучить, как кофе влияет на смертность из-за разных причин. Отдельно изучалось, как зависит от потребления кофе смертность от сердечно-сосудистых болезней. Участниками испытаний стали 10 тыс. женщин и 34 тыс. мужчин разного возраста.

Причиной 30% из 2,5 тыс. смертей, зафиксированных за время наблюдений, стали сердечно-сосудистые болезни. Этот популярный напиток даже в небольшом количестве вызывал рост смертности мужчин моложе 55 лет. В опубликованной в Mayo Clinic Proceedings статье говорится, что у женщин наблюдалась такая же взаимосвязь.

Как заявил Стивен Блэйр, возглавлявший группу исследователей, связь между смертностью людей старше 55 лет и употреблением кофе не была замечена. Этот напиток также не повлиял существенно на сердечно-сосудистую смертность у участников исследования всех возрастов.

Как напоминают учёные, кофе имеет несколько побочных эффектов: он повышает давление, вызывает выброс в кровь адреналина. Поэтому следует умеренно употреблять его.

Сохранить статью?
Фитнес портал