На видео — Ирина Деркачёва — персональный тренер, культуристка и реслер. Ирина родилась 27 июня 1980 г. в г.Херсоне. В 1988 г. пошла в школу. В этом же году начались её первые шаги в спорте — она записалась на секцию художественной гимнастики.
В 1999 г. решила попробовать себя в новом виде спорта — бодибилдинге, через год мне предложили работу инструктором в этом же зале, ещё через год я приняла участие в своих первых соревнованиях — Чемпионате Херсонской области по бодибилдингу, где заняла 4 место.
Через год заняла 2 место на чемпионате области. Параллельно училась в Херсонском государственном университете на факультете физкультуры и спорта. В 2004 году получила базовое высшее образование.
Наряду с бодибилдингом очень любит танцевать, занимается классической хореографией и берет уроки современных танцев, изучает пилатес и йогу.
На видео профессиональная культуристка Ирина Деркачёва — абсолютная чемпионка Украины по бодибилдингу и силовому троеборье. В кадре Ирина делает частичная становая тяга с весом 170 кг (!), что для девушки, да что там говорить, и для большинства мужчин, практически неподъемный вес.
Наряду с бодибилдингом Ирина очень любит танцевать, занимается классической хореографией и берет уроки современных танцев, изучает пилатес и старается больше времени уделять йоге. Ирина работает персональным тренером, но не забывает и о собственной фигуре, очень часто учавтвует в различных соревнованиях и конечно же занимает на них призовые места.
Читайте далее:
