Итак, вы счастливая мама, где-то внутри вас зарождается новая жизнь, растет и развивается ваш ребенок. Сейчас самое время задуматься о своем здоровье, ведь теперь на вас лежит двойная ответственность, вы должны заботится не только о себе, но и о будущем ребенке. Для того чтобы беременность прошла гладко, а ребенок родился здоровым и крепким, необходимо знать главные противопоказания при беременности.
Итак, вот какой режим рекомендуют соблюдать специалисты:
1) Никакого алкоголя, никотина и уж тем более наркотиков — это одно из самых важных противопоказаний при беременности. На время беременности забудьте эти три слова! Не соблюдение этого правила может привести к генным мутациям и даже потере плода.
2) Не принимайте лекарственные препараты без одобрения курирующего вашу беременность врача.
3) Принимайте мультивитаминные комплексы для беременных.
4) Постаратесь исключить любые рентгенологические исследования, особенно в области живота и тазобедренного сустава.
5) Ограничьте до минимума потребление крепкого чая, кофе, шоколада и колы.
6) Избегайте стрессов. Ваше психологическое состояние не менее важно для правильного развития плода.
Данные советы актуальны во время всей беременности. Вас сейчас двое — два человека в одном теле и именно от вас зависит здоровье двух организмов. Соблюдайте все противопоказания при беременности и вы обязательно родите здорового ребенка!
Читайте далее:
