Завтрак – первая и самая важная пища необходимая для поддержания здоровья организма.
Британские онкологи сообщили, что отказывающиеся от завтрака люди в большей степени подвержены ожирению и раку. К тому же, специалисты заметили, что именно по этой причине молодежь, утоляя голод, часто употребляет сладкие и жирные продукты, например: бисквиты, булочки, чипсы, конфеты.
Юные британцы, имеющие проблемы с ожирением, скорее всего, будут страдать им до конца своей жизни, к тому же, сообщают медики, у них, с большой долей вероятностью, возникнут и обострятся хронические заболевания.
Отказ от завтрака – приводит к сбою метаболизма, повышается риск переедания, зачастую, суррогатной пищей, на протяжении дня, а как следствие – возникновение раковых образований.
Диетологи сообщают, что полноценный завтрак очень важен для здоровья человека. Установлено, что около 37 % молодых людей отказываются от завтрака из-за постоянной нехватки времени.
Читайте далее:
