Фитнес, йога, секс, питание, упражнения, здоровье, диеты, бодибилдинг.

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС “Фитнес для девушек, тренировки, диеты, упражнения, женское здоровье, питание”

МУЖСКОЙ ФИТНЕС “Бодибилдинг, мужское здоровье, тренировки, правильное питание, диеты, упражнения”

Как побороть депрессию?

Опубликовал 25 Фев 2010 года в категории: здоровье. Все права на запись защищены. Копирование статьи без активной гиперссылки запрещено!


Как побороть депрессию?

Сегодня, депрессия является одним из самых “популярных” психических заболеваний у женщин старше 25 лет. А ведь каких-то 100-150 лет назад о таком заболевании даже не знали… Термин “Депрессия” появился в медицинских словарях сравнительно недавно с формулировкой:

Психическое расстройство, характеризующееся депрессивной триадой: снижением настроения, утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д.) и двигательной заторможенностью.

В состоянии депрессии у больного наблюдается значительное снижение самооценки, потеря интереса к жизни и любой деятельности.

Бороться с депрессией можно и нужно! Первую экстренную помощь могут оказать друзья и знакомые. Из начальных стадий депрессии больного легко вытащить сменой обстановки, неожиданной хорошей новостью и любой резкой эмоциональной встряской. Если всё бесполезно, рекомендуется обратится за помощью к специалисту. Психологическая консультация при депрессии просто необходима. Без квалифицированной помощи человеку в одиночку будет очень сложно справится с навалившейся бедой.

Ждать нельзя ни секунды, депрессия не пройдет сама, ее нужно лечить, как и любое другое заболевание. Чем раньше вы обратитесь за помощью к специалистам, тем легче пройдет процесс вашей реабилитации и тем быстрее вы сможете вернуться к привычной деятельности с новыми силами.




Comments are closed

ДРУЗЬЯ САЙТА | Карта сайта: 1-2-3-4-56-7-8-9-10-11-12-13-14-15 Вход