Диета — Вкусно ешь и худей!

Разве это возможно? Возможно, не только доставить себе удовольствие вкусно покушать, но и при этом израсходовать лишние калории, получить необходимые для жизнедеятельности витамины и микроэлементы.

Для этого включите в свой рацион сельдерей. Это растение сочетает в себе такое количество витаминов и микроэлементов, что запросто можно отказаться от употребления витаминов из аптеки.

Самое главное в том, что при переваривании сельдерея расходуется намного больше калорий, чем приносится. В ста граммах сельдерея содержится всего 25 калорий.

Необыкновенно вкусны салаты с добавлением сельдерея. Эго пряный аромат привносит экзотику в повседневную кухню.

Сохранить статью?
Фитнес портал
Оставьте ваше мнение