Массаж ягодиц при простатите

На видео затрагивается интимная тема мужской потенции… Как один из самых действующих способов борьбы с этим недугом приводится в пример самостоятельный массаж ягодиц.

Делается он довольно просто:

1. Стоя. Вес тела перенесен на левую ногу, правую ногу отвести в сторону, чуть-чуть согнув в колене поставить на носок. Правой рукой провести массаж (поглаживая, разминая) ягодицы снизу вверх. Таким же образом подвергают массажу левую ягодицу.

2. Лежа на правой (потом на левой) стороне, ноги согнуты. Правой рукой делают массаж (поглаживание, разминку, круговые движения и т.п.) правой ягодицы. Потом так же — левой.

Сохранить статью?
Фитнес портал
Ваши отзывы о товаре