При болезни Альцгеймера помогут диета и физкультура

Из этого видеоролика видно, что прихожане баптисткой церки в Джексонвиле ведут активный образ жизни. Цель пожилых людей – предотвратить появление болезни Альцгеймера с помощью физических и умственных нагрузок.

Исследования учёных показывают, что диета и физкультура благотворно влияют на функции мозга. Учёные исследуют эту группу людей из Джексонвиля и приходят к выводу, что физическая нагрузка очень хорошо сказалась на их состоянии, они кажутся более бодрыми и счастливыми.

Также оказалось, что у людей, придерживающихся средиземноморской диеты и физических нагрузок риск заболеть болезнью Альцгеймера уменьшился на 40%.

Сохранить статью?
Фитнес портал
Ваши отзывы о товаре