Нет ничего лучше для женщины, чем умение одеваться. Нет ничего лучше для мужчины, чем умение женщины красиво раздеваться. В этом видеоролике женщины познакомятся с таким модным направлением в фитнесе, как стрип-аэробика.
Виктория, тренер по стрип-аэробике, вместе со своими ученицами покажет несколько упражнений. Занятия стрип-аэробикой нагружают абсолютно все группы мышц, главным образом это мышцы ног, ягодиц и пресса. Улучшается осанка, внутреннее самочувствие. У женщин появляется блеск в глазах.
Посмотрите ролик и увидите всё сами.
Читайте далее:
