Тренировка широчайших мышц

Бодибилдинг

Мы продолжаем публикацию видеороликов, в которых мы видим тренера киевского фитнес-клуба «Бицепс» Юрия Спасокукоцкого.

В этот раз Юрий научит нас тяге гантели одной рукой в наклоне с упором в скамью, карманной тяге на примере своих помощников из фитнес-клуба «Бицепс». Всё это происходит в рамках оригинальной методики Юрия. Бодибилдеры демонстрируют как правильно следует тренировать широчайшие мышцы.

Очень полезный видеоролик, заслуживающий внимания всех любителей правильной физической нагрузки.

Все мужчины хотят иметь красивое накаченное тело. Но для этого мало просто прийти в тренажёрный зал. Очень важно заниматься правильно!

В этом видеоролике мы на примере трёх бодибилдеров видим подтягивание широким хватом в рамках методики Юрия Спасокукоцкого (тренер киевского фитнес-клуба “Бицепс”).

Юрий демонстрирует, как правильно нужно подтягиваться, чтобы натренировать такие же шикарные мышцы верхней части спины. Очень полезный видеоролик для всех желающих иметь красивое накаченное тело. Попробуйте и вам понравится!

Сохранить статью?
Фитнес портал
Оставьте ваше мнение