Недосыпание может убить

Разное
Недосыпание может убить
Недосыпание может убить

Оказывается, что недосыпание может быть смертельно опасно. К этому выводу пришли английские и итальянские учёные. Они провели эксперимент, в ходе которого принимало участие 1,3 миллиона человек.

Это исследование подтвердило опасение, того, что из-за недосыпания может повыситься давление, развиться сердечно сосудистое заболевание, возникнуть диабет и ожирение. Во многих случаях, причина того что люди не доживают до 65 лет является недосыпание.

Некоторые учёные утверждают что ночной сон, длительность которого более 9 часов, тоже может быть вредным, он способен повысить риск смертности на 30%, однако эта теория спорна, её отвергают часть учёных, по мнению которых, люди спящие более 9 часов чаще доживают до 100 лет.

Сохранить статью?
Фитнес портал
Ваши отзывы о товаре